Om de kaken rust te geven, is het beter dat u het gebit ‘s nachts niet draagt. Vindt u het vervelend om met een lege mond te slapen, doe dan alleen het ondergebit uit. Als u het gebit toch wilt inhouden, besteed dan extra zorg aan het schoonmaken ervan en het borstelen van uw tandvlees, en kom regelmatig op controle.